Yellowbello
Hallo, log in Mijn Account

De afvalpuzzel
4,6 · 105.090 winkelbeoordelingen
€22,00

Verzendkosten bij Libris

  • Koop vertrouwd bij Libris
  • Nu af te halen
  • Altijd welkom in de winkel
Op voorraad
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Oosterstraat 4, 8331 HD Steenwijk
Route Winkel

Productdetails

Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet. Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). Hij is geen dieetgoeroe die een eigen lifestyle predikt, maar hij weet wat in de praktijk werkt. En dat is niet one size fits all, maar een unieke, individuele aanpak.
  • Categorie Hobby en Creatief
  • EAN 9789492493583
Libris

Aangeboden door Libris

Dit product wordt aangeboden door Libris, met een winkel in Steenwijk. Koop lokaal en profiteer van extra service:

Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys — foto 2
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys — foto 3
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys — foto 4
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys — foto 5
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Oosterstraat 4, 8331 HD Steenwijk
Route Winkel Website
  • Kom kijken & proberen
    Bekijk en test het product in het echt voordat je koopt.
  • Persoonlijk advies
    De expert in de winkel helpt je met de juiste keuze.
  • Direct meenemen
    Ligt het in de winkel, dan neem je het gelijk mee naar huis.
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Winkelpagina bekijken

Openingstijden

Maandag 11:00-18:00
Dinsdag 08:30-18:00
Woensdag 08:30-18:00
Donderdag 08:30-20:00
Vrijdag 08:30-18:00
Zaterdag nu 08:30-17:00
Zondag Gesloten

Locatie

Routebeschrijving

Vergelijkbaar bij Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys

Meer producten van Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys

Tanana
€24,99

Tanana

Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Oosterstraat 4, 8331 HD Steenwijk
Route Winkel
Taylor Swift
€18,99

Taylor Swift

Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Oosterstraat 4, 8331 HD Steenwijk
Route Winkel
Rik en Jesper challengeboek
€14,99

Rik en Jesper challengeboek

Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Oosterstraat 4, 8331 HD Steenwijk
Route Winkel

Past hierbij

op basis van smaak

Vergelijkbare producten

Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Primera Blz. Steenwijk's Boekhuys
Oosterstraat 4, 8331 HD Steenwijk
Route Winkel
€22,00
Bekijk
  • Koop vertrouwd bij Libris
  • Nu af te halen
  • Altijd welkom in de winkel
Top