Yellowbello
Hallo, log in Mijn Account

De afvalpuzzel
4,6 · 105.090 winkelbeoordelingen
€22,00

Verzendkosten bij Libris

  • Koop vertrouwd bij Libris
  • Nu af te halen
  • Altijd welkom in de winkel
Op voorraad
Godert Walter Groningen
Godert Walter Groningen
Oude Kijk in 't Jatstraat 36, 9712 EK Groningen
Route Winkel

Productdetails

Afvallen wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudige taak: minder eten en meer bewegen. Maar in de praktijk is het niet zo eenvoudig. Veel mensen lukt het niet om gewicht te verliezen en als het wel lukt, dan jojoën ze vaak weer terug naar hun oude gewicht (of worden zelfs zwaarder). Maar wat als je nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding combineert met de psychologie van afvallen, en dat giet in een praktisch plan dat wél vol te houden is? Dat is precies wat dit boek doet. Psycholoog en afvalexpert Martijn Bond introduceert een baanbrekende manier waarmee je leert hoe je jouw gewicht blijvend kunt veranderen. Je maakt een persoonlijk plan om om te gaan met de grootste (af)valkuilen, krijgt essentiële inzichten over wat gezonde voeding is en je gaat aan de slag om concrete veranderingen aan te brengen in jouw voedings- en leefpatroon. Want uiteindelijk is dat waar De afvalpuzzel om draait: zelf een volhoudbaar gezonder leven creëren. Psycholoog Martijn Bond studeerde toegepaste cognitieve psychologie aan de Universiteit Leiden en klinische psychologie aan de UvA. Hij behandelt al jarenlang mensen met eetstoornissen en obesitas (in de specialistische GGZ). Hij is geen dieetgoeroe die een eigen lifestyle predikt, maar hij weet wat in de praktijk werkt. En dat is niet one size fits all, maar een unieke, individuele aanpak.
  • Categorie Hobby en Creatief
  • EAN 9789492493583
Libris

Aangeboden door Libris

Dit product wordt aangeboden door Libris, met een winkel in Groningen. Koop lokaal en profiteer van extra service:

Godert Walter Groningen
Godert Walter Groningen — foto 2
Godert Walter Groningen — foto 3
Godert Walter Groningen — foto 4
Godert Walter Groningen — foto 5
Godert Walter Groningen
Oude Kijk in 't Jatstraat 36, 9712 EK Groningen
Route Winkel Website
  • Kom kijken & proberen
    Bekijk en test het product in het echt voordat je koopt.
  • Persoonlijk advies
    De expert in de winkel helpt je met de juiste keuze.
  • Direct meenemen
    Ligt het in de winkel, dan neem je het gelijk mee naar huis.
Godert Walter Groningen
Winkelpagina bekijken

Openingstijden

Maandag 11:00-18:00
Dinsdag 10:00-18:00
Woensdag 10:00-18:00
Donderdag 10:00-21:00
Vrijdag 10:00-18:00
Zaterdag nu 10:00-17:00
Zondag 12:00-17:00

Locatie

Routebeschrijving

Vergelijkbaar bij Godert Walter Groningen

Meer producten van Godert Walter Groningen

Wonder
€16,99

Wonder

Godert Walter Groningen
Godert Walter Groningen
Oude Kijk in 't Jatstraat 36, 9712 EK Groningen
Route Winkel

Past hierbij

op basis van smaak

Vergelijkbare producten

Godert Walter Groningen
Godert Walter Groningen
Oude Kijk in 't Jatstraat 36, 9712 EK Groningen
Route Winkel
€22,00
Bekijk
  • Koop vertrouwd bij Libris
  • Nu af te halen
  • Altijd welkom in de winkel
Top